Es una forma de expresion consciente, congruente,clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legistimos derechos sin la intencion de herir o perjudicar , antuando de un estado interiorde autoconfianza, para estar seguros de lo que hacemos realmento y teniendo en cuenta la igualdad sin sentirnos inferior a los demas o mas que los demas teniendo siempre en cuenta la equidad.
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